雾霾天气燕窝

摘要： 在雾霾天气吃什么清肺?所以，在雾霾天里，蘑菇也可以用来做清肺排毒的食物哦。蘑菇吃法很多，建议做的清淡些。银耳：银耳在中医里有益气清肠、滋阴润肺的作用，是各种清肺排毒食物搭配中不可...

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在雾霾天气吃什么清肺?

所以，在雾霾天里，蘑菇也可以用来做清肺排毒的食物哦。蘑菇吃法很多，建议做的清淡些。银耳：银耳在中医里有益气清肠、滋阴润肺的作用，是各种清肺排毒食物搭配中不可缺少的一环。

雪梨 雪梨具有润肺的功效，不仅美味可口，而且营养非常的丰富。雪梨的果肉嫩白如雪，其味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素BB维生素C、胡萝卜素等。

多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮。适量补充维生素D 。多吃清淡清肺食品，多喝水多吃新鲜蔬菜和水果。多吃菌类抗过敏食物。

雾霾天要多吃清淡的食物，避免过多的煎炸，尽量少吃辣椒、咖啡、大蒜等 *** 性强的食物。

雾霾天气吃燕窝有效果吗

1、吃燕窝润肺、健肺，效果最显著 古代中医研究总结——燕窝为润肺圣药 润肺是燕窝的经典食效，为历代医方医书所首肯。《本草再新》记载燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽。

2、一般来说燕窝需要持续食用至少3个月才可能看到比较明显的效果。

3、燕窝就是燕子的口水，基本上来说是均匀的。硬要分出个口水含量多少来，应该是燕窝贴近悬崖壁的部分，刚开始作窝的时候吐的是纯口水，之后可能会掺些杂毛水草什么的。

4、燕窝是营养补充品，含有许多日常食物中所没有的营养。很多人会说有效或没效果的说法，其实营养食品就如同人们饿了要吃3餐一样，补充营养食品要看到效果必须长期定时耐心食用。

5、不用保护啊，雾霾中有大量的矿物质，有利于身体健康，而且给城市增加了浪漫的情调。

6、雾霾天气吃银耳清肺 银耳被称为“穷人的燕窝”，营养非常丰富，清肠清肺作用显著，还可以提高抵抗力，补气嫩肤，很适合雾霾天气食用。银耳怎么吃清肺效果好：银耳既可以炖汤食用，也可以炒熟食用。

在朋友圈里怎样写燕窝广告比较好?

1、滋养当前，美丽蔓延！从印尼带回来给您的是健康今品御燕。温润滋补，爱的呵护。精品印尼燕窝，纯天然滋补全。云中珍物，养生熙（稀）品。

2、允许我，进入你的生活；成就你，长久盈润的一生。 9小世界，大选择。 9常润家电，好“润”长久，爱润全球。 9我只为方便你生活而生。 9精芯精致小家电，随心随意好生活。

3、永不“燕”倦，爱在心“窝”。传递爱，不燕倦。引领食尚，健康共享。倍加娇艳，萌萌爱多。除了美丽，还有爱情。膳待自己，爱满人间。温情相护，用爱反哺。沃动青春，萌萌爱真。

4、即食燕窝，暖心生活。即炖的燕窝，满满的心意。你可以慢慢变老，但是你不能慢慢变丑！如果你用吃饭的钱来吃燕窝，那么就有人用钱来请你吃饭。炖燕窝，暖心窝。你关爱脸，脸就回报你。

5、爱无限，不“燕”倦。时刻滋养，为爱保鲜。燕窝一枝花，滋养千万家。