驾驶员高速犯困

摘要： 一上高速就会犯困,为何感觉在高速开车比在市区开车累?高速上容易犯困的原因是车速快超车、跟车和节奏都比较快人比较紧张容易疲劳。高速公路的风景相对简单。很多时候开几个小时的车周围的风...

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一上高速就会犯困,为何感觉在高速开车比在市区开车累?

高速上容易犯困的原因是车速快超车、跟车和节奏都比较快人比较紧张容易疲劳。高速公路的风景相对简单。很多时候开几个小时的车周围的风景都差不多。这是最容易让人不小心加速被催眠的方法。

如果长时间使用车辆，则空的空气循环不顺畅，头部也可能有近似缺氧的错觉，然后您会感到困倦。 如果空可设置为车外循环或供气，新鲜空空气将被带入车内，以充分发挥清新效果。

第3个，唤醒水平理论。我们平时在市区开车，人多车多红绿灯也多，大家对车子周围的各种信号是更加敏感的，也更频繁。但是高速路上面情况很单一，指示牌也很少。

开车一上高速就犯困。

1、一上高速就犯困，因为高速行驶比较单调，尤其是路面很好，周边风景比较单调，路上车也很少等。

2、如果有车友开车前吃感冒药，可能很快就会犯困。饭后开车，大脑的供血和能量没有那么充足，人容易犯困；另外，高速公路的景色太单调了。如果长时间下来，注意力会下降，容易放松。太累，这是很多车主面临的问题。

3、和朋友聊天。高速开车尽量要找个同伴，或许可以在开车时帮我们一些忙，更重要的是，当司机开车有点犯困时，可以跟司机聊聊天，这样可能就会驱走司机一些困意。

4、找个地方停车睡一会，开车犯困是时候，最有效的方法就是找个安全的地方停车，然后闭眼小睡一会。例如，跑高速的时候，可以选择服务区停车休息一会。

怎样避免在高速公路上开车犯困

找个地方停车睡一会儿：开车的时候该犯困了。最有效的方法是找一个安全的地方停车，然后闭上眼睛小睡一会儿。比如跑高速的时候，可以选择服务区停下来休息一下。

法律分析：和朋友聊天。高速开车尽量要找个同伴，或许可以在开车时帮我们一些忙，更重要的是，当司机开车有点犯困时，可以跟司机聊聊天，这样可能就会驱走司机一些困意。

听歌唱歌。如果你在高速公路上行驶，一时半会儿找不到服务区可以停车休息，这时可以听些劲爆的歌曲来驱散倦意。如果车里有乘客，大家可以唱起来，困意一扫而空。

要避免疲劳驾驶，首先要保证有足够的睡眠，通宵达旦地加班、跑长途，甚至打牌、聊天、泡吧，对司机来说都是不可取的。

为什么在高速公路上开车老爱犯困,下了高速马上就精神了?

1、高速开车容易犯困主要有三个原因：能量因素：高速驾驶由于速度快，需要精神集中，导致大脑消耗大量能量物质和氧气。另一方面，久坐导致血液流动缓慢，人体供能供氧能力减弱，导致大脑因缺乏营养而困倦。

2、有些车主一开车就犯困一下车就精神，这是因为车内环境比较温暖，车主在车内就很容易出现犯困的状况，并且车内空气的流通并不会特别好。一旦车主下车之后，环境温度瞬间改变，空气流通变好就恢复到清醒状态了。

3、另外，除了单调的行车环境，光线也是导致跑高速时，你会感到犯困的原因之一。因为跑高速的时候，路面是比较宽阔的，基本没什么遮挡物，像亮光和路面的反光，人眼会感知的更强烈。

4、产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。

5、车速快超车、跟车、节奏比较快人比较紧张容易疲劳。高速公路的风景相对简单。很多时候开几个小时的车周围的风景也差不多。这是最容易让人不小心加速被催眠的方法。

高速上长时间开车人容易犯困,有哪些提神的小妙招?

1、找个地方停车睡一会儿：开车的时候该犯困了。最有效的方法是找一个安全的地方停车，然后闭上眼睛小睡一会儿。比如跑高速的时候，可以选择服务区停下来休息一下。

2、嚼口香糖。嚼口香糖的主要目的是让你打破长时间不动的状态，即使是嘴巴在动，也能够调动身体的积极性。同时口腔里的味觉也会刺激神经，带来提神的效果，如果专门用来避免瞌睡的话，还可以特意选购薄荷等刺激性更强的口味。

3、打开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在一定程度上可以提神，并且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，但是别把车窗开太大，不然你会受不了的——冬天，预防感冒也很重要哦。

4、问题二：在高速公路上开车犯困，怎么才能不困？ 行车少开空调 开空调易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。车内可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。

5、开车提神醒脑的妙招第1招：嚼无糖口香糖嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。

你好,我是个司机,有个怪毛病上高速容易疲劳打瞌睡,为什么?怎么办?请教...

使用专业的疲劳驾驶检测及预警产品，如：疲劳驾驶预警器MR688，时刻监测司机驾驶状态，对瞌睡和分心驾驶等不良驾驶行为作出及时预警，避免发生意外事故。适合商用车队车辆及民用车辆使用。

打瞌睡必然是因为睡眠不足，体力不继。学生读书会打瞌睡，开会的人也会打瞌睡；上班的时候会伏案打瞌睡，驾驶车辆的人处在千钧一发之际，也会打瞌睡。

因为它们会使血液更加酸性化，不利于疲劳的解除。适量饮茶。茶富含生物碱、咖啡因、维生素C和其他营养成分，可强化呼吸机能，增加呼吸频率和深度，促进肾上腺素分泌，有益于焕发精神，消除疲劳。

司机开车技术不是很好或开车习惯造成 很有可能这位司机刚刚拿到驾照，因此对于车子油门力度把握不好，控制的不太稳，经常会踩完油门没一会就松了。

如果没有早起的习惯，尽量不要出门太早，除非很快上高速，否则遇到堵车会影响之后的开车情绪； 早饭和路程中间午饭不要吃太饱，尤其不要吃油腻的食品；可以准备适量的红牛（抗疲劳）、茶水（或咖啡）作为提神醒目的辅助用品。

发动机产生异响 发动机是汽车的核心部件，是心脏，我们高速行驶一旦听到它发出了异响声音，赶紧下车检查吧。因为一般都是大问题，导致发动机异响的原因很多，如积碳过多、火花塞、油泵、机油滤芯等都是原因。